Вместе весело шагать

ФОК приглашает всех желающих старше 18 лет принять участие в открытом фестивале по скандинавской ходьбе.

А вот и мотивация. Скандинавская ходьба: — поднимает настроение и снимает стресс; — улучшает работу сердца и кровеносных сосудов; — укрепляет спину и улучшает осанку; — укрепляет мышцы живота; — держит мышцы ягодиц и бедер в тонусе; — эффективно тренирует ноги; — снижает нагрузку на коленные суставы.

25 сентября, в 11:00, Центральная улица, 73, стр. 2.

Для участия в фестивале необходимо подать заявку по эл. почте: [email protected] до 15 часов 22 сентября 2021 г.

Вопросы по телефону: 8 926 359-9999.