Зарядка для мозга

Участницы клуба «Активное долголетие» показывают настоящий «класс»!

Под чутким руководством Аллы Лебедевой, они не только ходят по-скандинавски, но и рассказывают стихи. Сейчас у них тема «Стихи о зиме».

Разучивание стихов — это простой и эффективный способ развития памяти. Но важно, чтобы всё было «по науке» — от простого к сложному. Необходимо брать произведения разные по стилю, ритму и стихотворному размеру, а по мере развития — увеличивают сложность материала.