Вы удивитесь, но мифы о вреде кофе развеяны.
Учёные провели исследование и установили связь между регулярным потреблением натурального кофе и функциональным состоянием сердечной мышцы и сосудов. Ключевые результаты исследования:
• Не смертельно. У тех, кто пьет кофе риск смертности ниже, чем у тех, кто его не употребляет.
• Больше 3-х можно. Употребление трёх и более чашек кофе в день не способствует развитию гипертонии.
• Распространённость сахарного диабета значительно ниже у тех, кто пьёт кофе.
Исследование также показывает, что даже высокое ежедневное потребление кофе не связано с неблагоприятными сердечно-сосудистыми исходами.
Пейте на здоровье!