Школа Здоровья

В Щёлкове расскажут, как не навредить себе на новогодних праздниках.

Лекция школы Здоровья на тему «Рациональное питание. Как не навредить себе на Новогодних праздниках» пройдёт в Щёлково.

Врач высшей категории заведующая Центром здоровья Щёлковской городской больницы Татьяна Колосова проведёт лекцию для ветеранов и участников «Активного долголетия». Прийти могут все желающие.

«Новогодний стол манит нас своим разнообразием. Но с возрастом нужно подходить рационально к выбору меню на вечер. Лучше умерить на столе копчености и консервы, жирные колбасные и мясные нарезки. Начинать праздничную трапезу следует с салатов из свежих овощей или фруктов, приправленных растительным маслом», — рассказывает Татьяна Колосова.

Лекция пройдет 23 ноября в 14:00 в помещении Совета ветеранов, по адресу: ул. Жуковского, д.1.