Спасатель Микрюков рассказал, как действовать при судороге в воде

Эксперт по первой помощи Дмитрий Микрюков рассказал, как действовать при судороге в воде и почему нельзя колоть мышцу булавкой, сообщает Газета.ru.

Судорога может возникнуть даже у здорового человека, особенно при входе в холодную воду без разминки. Ее причинами могут стать переохлаждение, нарушение кровообращения или сбой передачи нервных импульсов.

«С медицинской точки зрения это не имеет никакого эффекта и может усилить судорожный приступ из-за болевого воздействия и ответного сокращения мышцы. Кроме того, выполнить такой маневр в воде практически невозможно: человеку, у которого свело ногу, пришлось бы одной рукой дотянуться до булавки на купальнике, перестав удерживать себя на воде, а затем наклониться и сделать укол», — объяснил руководитель проекта МПЦ «Феникс: Научись спасать!» Дмитрий Микрюков.

Если человек может держаться на воде, ему следует двигаться к берегу или плавучему объекту, лечь на воду, расслабиться и растянуть сведенную мышцу. Если плыть и удерживаться на воде трудно, нужно громко звать на помощь, пока дыхательные пути остаются над водой.

Микрюков предупредил, что судорога может повториться при следующей нагрузке. После приступа у берега не стоит плыть на глубину, а при систематических судорогах следует обратиться к врачу.

Автор:Марина Копсергенова

Источник: https://riamo.ru/news/zdravoohranenie/spasatel-mikrjukov-rasskazal-kak-dejstvovat-pri-sudoroge-v-vode/