30 октября 2018
1000 <
0
На набережной Серафима Саровского прошло занятие по гимнастике Цигун, приуроченное ко Всемирному дню борьбы с инсультом.
В мастер-классе под руководством квалифицированного тренера Сергея Соболева приняли участие люди старшего поколения, занимающиеся в районных социальных центрах. Основная цель акции — привлечь людей к ведению здорового образа жизни, так как именно физическая активность имеет большое значение в профилактике инсульта.
Гимнастика Цигун представляет собой систему дыхательных и двигательных упражнений и активно практикуется во многих странах.
